Sesiynau Dilyniant BPW (Haf)

disgrifiad

Yn newydd ar gyfer 2023, mae ein Sesiynau Dilyniant BPW wedi'u cynllunio i helpu ein cleientiaid i ddysgu sgiliau newydd a magu hyder dros 4 sesiwn dros 4 mis.

Haf - Archebu Mehefin 30ain yn eich archebu ar gyfer Mehefin 30ain, Gorffennaf 28ain, Awst 25ain a Medi 29ain (9:30yb yn cychwyn).

Gwanwyn - Archebu Chwefror 25ain yn eich archebu ar gyfer Chwefror 25ain, Mawrth 31ain, Ebrill 28ain a Mai 26ain (9:30yb yn cychwyn).

Drwy archebu'r cwrs hwn rydych yn ymrwymo i'r gyfres o ddyddiadau a nodir uchod. Ni ellir symud nac aildrefnu dyddiadau a bydd canslo neu ad-daliadau ond yn berthnasol ar gyfer y gyfres gyfan o gyrsiau yn unol â'n T&Cs. 

Bydd y sesiynau cyntaf yn canolbwyntio ar Safle'r Corff, Brecio, Cornelu a bydd yn rhoi cyfle i'n hyfforddwyr fesur eich gallu a deall eich anghenion fel beiciwr.  
Bydd yr ail sesiwn wedyn yn gweithio ar lwybrau mwy technegol gan ganolbwyntio ar wreiddiau, creigiau, dewis llinell a byddwn yn cyflwyno'r dechneg Drop.  
Bydd y drydedd sesiwn wedyn yn adeiladu ar yr ail ac yn canolbwyntio'n wirioneddol ar Drops a thir mwy serth gan roi mwy o hyder i feicwyr reidio'r llwybrau coch yn y parc.  
Bydd y bedwaredd sesiwn a'r olaf yn canolbwyntio ar Neidiau. Popeth sydd angen i chi ei wybod i fynd ar yr awyr gyda mwy o hyder.

Mae helmedau wyneb llawn yn orfodol ar gyfer pob sesiwn.

Am ddim Tocyn codiad am y diwrnod.

Mae amseroedd hyfforddi fel a ganlyn;
Bore - Cyrhaeddwch am 9:00 am i ddechrau am 9.30am.
Prynhawn - Cyrhaeddwch am 1.00pm i ddechrau am 1:30 pm

Bydd y sesiynau yn para rhwng 3 - 3.5 awr.

Bydd y sesiynau hyn yn defnyddio ein Glas (canolradd) a Coch (Uwch) llwybrau

Os nad ydych yn siŵr a yw’r cwrs hwn ar eich cyfer chi, cysylltwch â’n prif hyfforddwr yn coaching@bikeparkwales.com.  

Mae angen i chi fod yn 16 oed i fynychu hyfforddiant ar eich pen eich hun a rhaid i chi fod yn 14 oed neu'n hŷn os oes oedolyn gyda chi (Rhaid archebu lle ar yr un cwrs i'r oedolyn sy'n dod gyda chi hefyd).  

GWAHANIAETH Y CWRS 
Isod mae rhai canllawiau ar anhawster ein cyrsiau, fe'u cynlluniwyd i sicrhau nad ydych yn archebu ar gwrs sy'n rhy anodd i chi.
Dyma'r rhain gofynion sylfaenol sicrhau bod y grŵp yn gweithredu'n effeithiol. Os yw'ch sgiliau uchod y gofyniad lleiaf y gallwch ddal i archebu arno a dysgu llawer o gwrs. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n reidio rhediadau du yn wythnosol ond mae gennych fwlch sgiliau o ran corneli. Cwrs canolradd yw Cerfio Corneli ac felly mae'n addas i chi fel beiciwr datblygedig.

Dechreuwyr - Ar gyfer beicwyr sy'n newydd i feicio mynydd neu sy'n dymuno dysgu ar ein llwybrau Gwyrdd.
Canolradd - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Glas yn BikePark Cymru. 
Uwch - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Coch yn hyderus yn BikePark Cymru. 
arbenigol - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Du yn hyderus yn BikePark Cymru

Yn ôl