Ein Noddwyr

Clwb Dydd Sadwrn 2

LefelDechreuwyr

Dysgu mwy am anhawster cwrs

 


disgrifiad

Mae ein Clwb Dydd Sadwrn 2 yn amgylchedd hamddenol hwyliog i feicwyr iau (argymhellir 10-14 oed ond mae'r cyrsiau hyn yn seiliedig ar allu) i symud eu beicio mynydd a'r hanfodion craidd yn ddiogel. Mae Clwb Dydd Sadwrn 2 yn grŵp mwy datblygedig i helpu beicwyr iau profiadol i ddatblygu eu sgiliau. Bydd presenoldeb rheolaidd yn golygu bod beicwyr iau yn cael y gorau o'u hamser ar y llwybrau ac yn reidio gyda mwy o hyder. Bydd deall hanfodion craidd sy'n sylfeini dilyniant yn sicrhau cynnydd cyflymach mewn gallu. Ar ôl eu sefydlu gellir datblygu'r sgiliau craidd hyn a'u cymhwyso i nodweddion llwybr mwy technegol.

Yn gyffredinol, bydd y clwb hwn yn aros ar y llwybrau Dechreuwyr a Chanolradd, mae'n cwmpasu'r sgiliau technegol canlynol

  • Dewch o hyd i'r 'boced' - lle diogel i fod
  • Cornel yn hyderus
  • Pwmp ar gyfer cyflymder a thyniant
  • Datblygu rheolaeth
  • Reidio yn hyderus
  • Reidio tir mwy serth
  • Rheoli diferion yn ddiogel

Gwybodaeth Ychwanegol / Cwestiynau nodweddiadol;

Pa mor dda y mae'n rhaid i fynychwyr fod? - Rydym yn croesawu pob beiciwr ond er mwyn cael y gorau o'r sesiynau dylai beicwyr fod â lefel resymol o hyder mewn amgylchedd ar y ffordd, yn gallu sefyll ar eu pedalau a mordeithio ar dir gwastad. Nid oes angen profiad blaenorol o reidio llwybr.

Pa fath o feic sydd ei angen arnaf?  Er nad oes angen beic pen uchel arnoch chi mae angen iddo fod yn feic mynydd o ansawdd da sy'n addas ar gyfer y tir yn y parc ac mewn cyflwr da. Dylai'r beic fod â theiars oddi ar y ffordd, gerau gweithio a breciau (breciau disg yn ddelfrydol) ac mae plygiau pen bar yn hanfodol. Dylai fod gan bob beic o leiaf olwynion crog blaen ac olwynion 20 modfedd.

Pa mor ffit y mae angen i fynychwyr fod? Mae angen lefel sylfaen resymol o ffitrwydd ond nid yw pellter yn ffactor mawr yn ein sesiynau hyfforddi

A all rhieni wylio? - Oherwydd natur y llwybrau a'r hyfforddi, nid yw'n bosibl i rieni aros a gwylio ond mae'n gyfle da i reidio'r Parc (yn amodol ar brynu tocyn diwrnod) tra bod eich rhai ifanc yn cael eu hyfforddi.

Pa gêr amddiffynnol sy'n cael ei argymell? Mae helmed yn ddarn hanfodol a gorfodol o git. Mae menig a phadiau pen-glin yn cael eu hargymell yn fawr. Gellir defnyddio mathau eraill o arfwisg y corff fel y gwelwch yn dda er bod pwyslais cryf yn y sesiwn ar farchogaeth i'ch gallu a dweud mewn rheolaeth hyd yn oed wrth gymhwyso technegau newydd i dir mwy heriol.

Ar gyfer pa oedran mae'r clwb yn addas? Argymhellir y clwb ar gyfer plant 6-10 oed. Mae gennym glwb mwy ymlaen llaw (Clwb Dydd Sadwrn 2) ar gyfer beicwyr hŷn a / neu fwy profiadol. Bydd ein hyfforddwr yn argymell a fyddai'ch plentyn yn elwa o fod yn rhan o'r grŵp mwy datblygedig.

A yw'r cwrs yn cynnwys codiad? Na, o'n profiad ni mae plant wedi blino gormod erbyn y pwynt hwn i reidio'n ddiogel trwy'r dydd.

GWAHANIAETH Y CWRS 
Isod mae rhai canllawiau ar anhawster ein cyrsiau, fe'u cynlluniwyd i sicrhau nad ydych yn archebu ar gwrs sy'n rhy anodd i chi.

Dyma'r rhain gofynion sylfaenol sicrhau bod y grŵp yn gweithredu'n effeithiol. Os yw'ch sgiliau uchod y gofyniad lleiaf y gallwch ddal i archebu arno a dysgu llawer o gwrs. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n reidio rhediadau du yn wythnosol ond mae gennych fwlch sgiliau o ran corneli. Cwrs canolradd yw Cerfio Corneli ac felly mae'n addas i chi fel beiciwr datblygedig.

Dechreuwyr - Ar gyfer beicwyr sy'n newydd i feicio mynydd neu sy'n dymuno dysgu ar ein llwybrau Gwyrdd.

Canolradd - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Gwyrdd neu Las yn BikePark Wales. 

Uwch - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Glas yn hyderus ac sydd weithiau'n taclo llwybrau Coch yn BikePark Cymru. 

arbenigol - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Coch yn hyderus ac sy'n mynd i'r afael â llwybrau Du yn BikePark Cymru o bryd i'w gilydd

Os ydych chi'n ansicr a yw'r cwrs hwn ar gyfer eich plentyn, cysylltwch â'n prif hyfforddwr yn training@bikeparkwales.com

Archebwch y cwrs hwn

£15.00


Derbyn newyddion, cynigion arbennig a gwahoddiadau digwyddiadau!

 

Llyfr cyflym