Trwy'r Dydd Tech

disgrifiad

Yn ei chael hi'n anodd cario cyflymder trwy'r tir garwaf neu'n ddiffygiol ar y llwybrau mwy serth, yna mae'r cwrs hwn ar eich cyfer chi. Bydd yn rhoi fframwaith i chi ddatblygu eich gwybodaeth am 'pam i' nid dim ond y 'sut i'. Bydd y cwrs yn dechrau am 10am, yn cynnwys egwyl am ginio ac yn gorffen am 4pm. Rydym yn argymell bod beicwyr yn cyrraedd am 9.30am i sicrhau eich bod yn barod i ddechrau am 10am. Mae helmedau Wyneb Llawn yn orfodol.

Mae'r cwrs hwn yn cynnwys rhad ac am ddim cinio, rhad ac am ddim pas codi a rhad ac am ddim yfed (di-alcohol) ar ddiwedd y sesiwn.

Yn gyffredinol, bydd y cwrs hwn yn aros ar y Glas 'canolradd' llwybrau ond gallant hefyd reidio ar y Coch 'Uwch' llwybrau lle maent yn addas ar gyfer y grŵp.

Amseroedd y cwrs: 10am - 4pm

• Nodi a defnyddio brecio effeithiol
• Meistr yn disgyn ar gyflymder amrywiol
• Ennill gafael a rheolaeth ar dir serth
• Ewch yn esmwyth trwy'r adrannau mwyaf technegol
• Nodi a goresgyn ciwiau perfformiad a deall y sgiliau seicolegol sy'n ofynnol
• Adeiladu eich hyder

Byddwn yn ymgorffori elfennau o'n Parth Gollwng cwrs i'ch helpu i agor mwy o lwybrau ar y bryn.

Os ydych chi'n ansicr a yw'r cwrs hwn ar eich cyfer chi, cysylltwch â'n prif hyfforddwr yn coach@bikeparkwales.com.  

Mae angen i chi fod yn 16 oed i fynychu hyfforddiant ar eich pen eich hun a rhaid i chi fod yn 14 oed neu'n hŷn os oes oedolyn gyda chi (Rhaid archebu lle ar yr un cwrs i'r oedolyn sy'n dod gyda chi hefyd). 

GWAHANIAETH Y CWRS 
Isod mae rhai canllawiau ar anhawster ein cyrsiau, fe'u cynlluniwyd i sicrhau nad ydych yn archebu ar gwrs sy'n rhy anodd i chi.

Dyma'r rhain gofynion sylfaenol sicrhau bod y grŵp yn gweithredu'n effeithiol. Os yw'ch sgiliau uchod y gofyniad lleiaf y gallwch ddal i archebu arno a dysgu llawer o gwrs. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n reidio rhediadau du yn wythnosol ond mae gennych fwlch sgiliau o ran corneli. Cwrs canolradd yw Cerfio Corneli ac felly mae'n addas i chi fel beiciwr datblygedig.

Dechreuwyr - Ar gyfer beicwyr sy'n newydd i feicio mynydd neu sy'n dymuno dysgu ar ein llwybrau Gwyrdd.
Canolradd - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Glas yn BikePark Cymru. 
Uwch - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Coch yn hyderus yn BikePark Cymru. 
arbenigol - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Du yn hyderus yn BikePark Cymru

Yn ôl