Llif Trwy'r Dydd

disgrifiad

Mae llyfn yn gyflym, bydd dewis llinellau da ac aros wedi'u cyfansoddi yn eich helpu i gysylltu corneli a nodweddion technegol gan eich helpu i gyflawni'r cyflwr llif. Bydd y cwrs diwrnod cyfan hwn yn eich helpu i weithio ar y technegau hyn a hefyd yn cyflwyno rhai neidiau i'r cymysgedd. Bydd y cwrs yn dechrau am 10am, yn cynnwys egwyl am ginio ac yn gorffen am 4pm. Rydym yn argymell bod beicwyr yn cyrraedd am 9.30am i sicrhau eich bod yn barod i ddechrau am 10am. 

Mae helmedau Wyneb Llawn yn orfodol. 

Mae'r cwrs hwn yn cynnwys rhad ac am ddim cinio a rhad ac am ddim pas codiad.

Yn gyffredinol, bydd y cwrs hwn yn aros ar y 'Dechreuwr' gwyrdd & Glas 'canolradd' llwybrau.

Amseroedd y cwrs: 10am - 4pm

• Cariwch fwy o gyflymder
• Dod o hyd i a chynnal gafael
• Nodi a defnyddio brecio effeithiol
• Pwmpio a chyflymu trwy gorneli
• Reidio'n llyfn trwy adrannau technegol
• Cyflwyniad i Neidiau

Mae angen i chi fod 16 mlwydd oed i fynychu hyfforddiant ar eich pen eich hun ac mae'n rhaid iddo fod yn 14 oed neu'n hŷn os yw oedolyn yng nghwmni oedolyn (Rhaid archebu lle ar yr un cwrs i'r oedolyn sy'n dod gyda nhw hefyd).

GWAHANIAETH Y CWRS 
Isod mae rhai canllawiau ar anhawster ein cyrsiau, fe'u cynlluniwyd i sicrhau nad ydych yn archebu ar gwrs sy'n rhy anodd i chi.

Dyma'r rhain gofynion sylfaenol sicrhau bod y grŵp yn gweithredu'n effeithiol. Os yw'ch sgiliau uchod y gofyniad lleiaf y gallwch ddal i archebu arno a dysgu llawer o gwrs. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n reidio rhediadau du yn wythnosol ond mae gennych fwlch sgiliau o ran corneli. Cwrs canolradd yw Cerfio Corneli ac felly mae'n addas i chi fel beiciwr datblygedig.

Dechreuwyr - Ar gyfer beicwyr sy'n newydd i feicio mynydd neu sy'n dymuno dysgu ar ein llwybrau Gwyrdd.
Canolradd - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Glas yn BikePark Cymru. 
Uwch - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Coch yn hyderus yn BikePark Cymru. 
arbenigol - Ar gyfer beicwyr sy'n gallu reidio llwybrau Du yn hyderus yn BikePark Cymru

Os ydych chi'n ansicr a yw'r cwrs hwn ar eich cyfer chi, cysylltwch â'n prif hyfforddwr yn training@bikeparkwales.com
 

Yn ôl